12月 プールカレンダー

2024年12月

12月2日(月)

• 15:00～ アクアエクササイズ
• 19:15～ おとな向け泳法
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00

12月3日(火)

• レディースデー　女性会員Ｐ３倍

12月4日(水)

• メンズデー　男性会員Ｐ３倍
• 14:00～　アクアビクス
• 15:00～　水中ウォーキング
• 19:15～　おやこ水泳教室①
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～19：00

12月5日(木)

• 回数券の日
• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

12月6日(金)

• （予）18：30～20：30

12月7日(土)

• ファミリーデー　家族でＰ２倍
• （予）16：00～19：00

12月8日(日)

• （予）10：15～12：15

12月9日(月)

• 15:00～ アクアエクササイズ
• 19:15～ おとな向け泳法
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00

12月10日(火)

• 弁天の日　全館Ｐ５倍
• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

12月11日(水)

• 15:00～ 水中ウォーキング
• 19:15～ こども水泳教室②
• （予）16：30～19：00

12月12日(木)

• 休館日

12月13日(金)

• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

12月14日(土)

• ファミリーデー　家族でＰ２倍

12月16日(月)

• 15:00～ アクアエクササイズ
• 19:15～ おとな向け泳法
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00

12月17日(火)

• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

12月18日(水)

• 14:00～　アクアビクス
• 15:00～　水中ウォーキング
• 19:15～　おやこ水泳教室①
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～19：00

12月19日(木)

• 回数券の日
• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

12月20日(金)

• 弁天の日　全館Ｐ５倍
• （予）18：30～20：30

12月21日(土)

• ファミリーデー　家族でＰ２倍
• （予）10：15～12：15
• （予）17：00～18：30

12月22日(日)

• 夫婦DE幸せの日　夫婦でＰ２倍

12月23日(月)

• 15:00～ アクアエクササイズ
• 19:15～ おとな向け泳法
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00

12月24日(火)

• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

12月25日(水)

• 15:00～ 水中ウォーキング
• 19:15～ こども水泳教室②
• （予）16：30～19：00

12月26日(木)

• 休館日

12月27日(金)

• （予）18：30～20：30

12月28日(土)

• ファミリーデー　家族でＰ２倍
• （予）10：15～12：15
• （予）17：00～18：30

12月29日(日)

• プール・トレーニングジム休み

12月30日(月)

• 弁天の日　全館Ｐ５倍
• プール・トレーニングジム休み

12月31日(火)

• プール・トレーニングジム休み

年末年始のご案内

プール・トレーニングジム：
１２月２９日～１月３日　お休み
温泉：
１２月３１日は、
夜７時３０分受付終了 /
閉館は夜８時となります
１月１日～１月３日全館お休み
　１月４日より通常営業となります

★ご確認ください★

当館のプールご利用には水泳キャップが必要です

未就学児のご利用について

未就学児のお子様のご利用時には保護者（成人の方）同時入水必須です。

コース占有について

※団体利用によるコース占有がある時間帯は、(予)で表記しています。
この時間帯は、「歩行専用コース」がない場合がございますので予めご了承ください。

プールレッスンの紹介
　レッスン料は各プログラム200円です。
（※プール入場料別途必要）

アクアビクス

12月4日・18日
（水曜日）14:00～15:00

女性インストラクターによる、水中での有酸素運動レッスン。
軽快な音楽に合わせて、楽しく取り組めるプログラムです♪

アクアエクササイズ

12月2日・9日・16日・23日
（月曜日）15:00～15:40

音楽に合わせながら、水中で行う全身エクササイズです。心地よい疲労を感じる程度に運動ができます！

水中ウォーキング

12月4日・11日・18日・25日
（水曜日）15:00～15:40

音楽に合わせながら、水中で楽しくウォーキングを行います。
水の「浮力」を利用して、陸上を歩くよりも腰や膝などの関節にかかる負担を軽減できます。そのため、体力が低下している人や高齢者、普段運動習慣のない人でも始めやすいのが魅力です。

おとな向け泳法レッスン

12月2日・9日・16日・23日
（月曜日）19:15～20:00

泳ぎが苦手な方から、もっと上達させたい方等、それぞれのご希望に合わせてレッスンいたします♪
※種目は、クロール、平泳ぎ等ご相談に応じてレッスン致します。
※高校生以上が対象

①おやこ水泳教室
※1日先着6組

12月4日・18日
（水曜日）19:15～20:00

お子さんと保護者の方が一緒に、水慣れから水に浮けるようになるための初心者お子様向けレッスンです♪
※3歳～小学2年生までが対象です。
※保護者の方も一緒に入水が必要となります。[大人入場料別途600円]
※定員に達し次第受付を終了させていただきます。ご了承ください。
（※当日事務所にて申し込みが必要です）

②こども向け水泳教室
※1日先着15名

12月11日・25日
（水曜日）19:15～20:00

泳ぎがもっと上手になりたい！！！バタ足から、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの泳法を泳げるようになる為のワンランク上のレッスンです！♫
※小学１年生～小学6年生までが対象です。
※定員に達し次第受付を終了させていただきます。ご了承ください。
（※当日事務所にて申し込みが必要です）

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◆弁天のプールで開催されている教室のご案内◆
※詳細は各教室へお問い合わせください