4月 プールカレンダー

2025年4月

4月1日(火)

• （予）10：15～11：15
• （予）18：30～20：30

4月2日(水)

• 14:00アクアビクス
• 15:00水中ウォーキング（有料）
• 19:15②こども水泳教室(有料)
• （予）10：15～11：15
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～20：30

4月3日(木)

• 回数券の日
• （予）10：15～11：15
• （予）18：30～20：00

4月4日(金)

• （予）18：30～20：30

4月5日(土)

• （予）10：15～12：15
• （予）17：00～18：30

4月7日(月)

• 15:00ウォータープレッシャータイム(有料)
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00
• 19:15おとな向け泳法（有料）

4月8日(火)

• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

4月9日(水)

• 15:00水中ウォーキング（有料）
• 19:15①おやこ水泳教室(有料)
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00

4月10日(木)

• 休館日

4月11日(金)

• （予）18：30～20：30

4月12日(土)

• （予）10：15～12：15
• （予）17：00～18：30

4月13日(日)

• （予）10：15～12：15

4月14日(月)

• 15:00ウォータープレッシャータイム(有料)
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00
• 19:15おとな向け泳法（有料）

4月15日(火)

• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

4月16日(水)

• 14:00アクアビクス
• 15:00水中ウォーキング（有料）
• 19:15②こども水泳教室(有料)
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00

4月17日(木)

• 回数券の日
• （予）18：30～20：00

4月18日(金)

• （予）18：30～20：30

4月21日(月)

• 15:00ウォータープレッシャータイム(有料)
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00
• 19:15おとな向け泳法（有料）

4月22日(火)

• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

4月23日(水)

• 15:00水中ウォーキング（有料）
• 19:15①おやこ水泳教室(有料)
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00

4月24日(木)

• 休館日

4月25日(金)

• （予）18：30～20：30

4月26日(土)

• （予）10：15～12：15
• （予）17：00～18：30

4月27日(日)

• （予）10：15～12：15

4月28日(月)

• 15:00ウォータープレッシャータイム(有料)
• （予）16：30～17：30
• （予）17：10～18：10
• （予）18：00～19：00
• 19:15おとな向け泳法（有料）

4月29日(火)

• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

4月30日(水)

• （予）17：10～18：10
• （予）18：30～20：30

～一部レッスンをご利用の皆様へお知らせ～
月・水　夜に実施しておりました
おとな向け泳法レッスン・おやこ水泳教室・こども向け水泳教室は
5月・6月・7月・8月は休講となります。9月より再開予定です

★ご確認ください★

当館のプールご利用には水泳キャップが必要です

未就学児のご利用について

未就学児のお子様のご利用時には保護者（成人の方）同時入水必須です。

25Mプール利用について

• 団体利用によるコース占有がある時間帯は、(予)で表記しています。
• 一部時間帯や混雑時は、「歩行専用コース」がない場合がございます。
• コース利用時は右側通行です。譲り合ってご利用ください。
• 上記は3月23日の情報です。内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。

プールレッスンの紹介　
レッスン料は各プログラム200円です。
（※プール入場料別途必要）

アクアビクス

4月2日（水）・16日（水）
14:00～15:00

女性インストラクターによる、水中での有酸素運動レッスン。
軽快な音楽に合わせて、楽しく取り組めるプログラムです♪

ウォータープレッシャー
タイム

4月7日・14日・21日・28日
（月曜日）15:00～15:40

しっかり水圧を感じながら
トレーニングを行います。
「関節や筋肉を傷めることなく可動域を最大限に！！」がテーマです。

水中ウォーキング

4月2日・9日・16日・23日
（水曜日）15:00～15:40

音楽に合わせながら、水中で楽しくウォーキングを行います。
水の「浮力」を利用して、陸上を歩くよりも腰や膝などの関節にかかる負担を軽減できます。そのため、体力が低下している人や高齢者、普段運動習慣のない人でも始めやすいのが魅力です。

おとな向け泳法レッスン

4月7日・14日・21日・28日
（月曜日）19:15～20:00

泳ぎが苦手な方から、もっと上達させたい方等、それぞれのご希望に合わせてレッスンいたします♪
※種目は、クロール、平泳ぎ等ご相談に応じてレッスン致します。
※高校生以上が対象

①おやこ水泳教室
※1日先着6組

4月9日・23日
（水曜日）19:15～20:00

お子さんと保護者の方が一緒に、水慣れから水に浮けるようになるための初心者お子様向けレッスンです♪
※3歳～小学2年生までが対象です。
※保護者の方も一緒に入水が必要となります。[大人入場料別途600円]
※定員に達し次第受付を終了させていただきます。ご了承ください。
（※当日事務所にて申し込みが必要です）

②こども向け水泳教室
※1日先着15名

4月2日・16日
（水曜日）19:15～20:00

泳ぎがもっと上手になりたい！！！バタ足から、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの泳法を泳げるようになる為のワンランク上のレッスンです！♫
※小学１年生～小学6年生までが対象です。
※定員に達し次第受付を終了させていただきます。ご了承ください。
（※当日事務所にて申し込みが必要です）

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